蒜苔炒鸡蛋2026/8/5小炒#鸡蛋食材准备 三个鸡蛋 蒜苔,洗好切段 半根胡萝卜,切丝(蒜苔不够,萝卜来凑) 制作 蒜苔,水开加入,焯水两分钟,捞出过凉水 锅里加油,油热加入鸡蛋,大火,一面炒熟翻动整个炒熟盛出 炒鸡蛋的底油或者加一丢丢油,加入切好的胡萝卜丝,中小火炒至断生变软 加入蒜苔,翻炒一下 加入适量盐,一丢丢老抽,中小火。如果干可加一丢丢水 中大火翻炒一下,加入一丢丢蚝油,一丢丢生抽 翻炒一下,临出锅锅边淋一点醋 出锅 返回返回下厨
食材准备 三个鸡蛋 蒜苔,洗好切段 半根胡萝卜,切丝(蒜苔不够,萝卜来凑) 制作 蒜苔,水开加入,焯水两分钟,捞出过凉水 锅里加油,油热加入鸡蛋,大火,一面炒熟翻动整个炒熟盛出 炒鸡蛋的底油或者加一丢丢油,加入切好的胡萝卜丝,中小火炒至断生变软 加入蒜苔,翻炒一下 加入适量盐,一丢丢老抽,中小火。如果干可加一丢丢水 中大火翻炒一下,加入一丢丢蚝油,一丢丢生抽 翻炒一下,临出锅锅边淋一点醋 出锅